Aprenda a treinar em casa do jeito certo
Há alguns dias, era um pouco difícil imaginar um treino feito em casa, não é mesmo? Essa é uma das coisas boas da...
Somos especialistas em quem não gosta de atividade física
Achou esse título estranho? Clama, não precisa ler de novo. Porque é isso mesmo: somos um centro de treinamento...
O que fazer para ter uma barriga negativa?
Para começar, lembre-se da máxima dos nutricionistas: você é aquilo que você come. E, cá entre nós, o que evita comer...